معرفی بهترین تردمیل خانگی مارک خوب 1401

ایا قصد خرید بهترین و پرفروش ترین تردمیل خانگی مارک خوب را دارید؟ تردمیل خانگی چه مارکی خوبه؟ پرفروش ترین تردمیل خانگی کدام است؟ اگر شما هم دوست دارید جواب این سوالات را بیایید به شما پیشنهاد می کنم این مقاله را مطالعه کنید. تیم مگ روز به شما کمک میکند تا بهترین مارک تردمیل خانگی در ایران را خریداری کنید.

بهترین تردمیل خانگی مارک خوب

خرید تردمیل خانگی مارک خوب و بکارگیری اصولی از این لوازم ورزشی می‌تواند به شما کمک کند تا وزن خود را به طور معقولی کاهش دهید و همچنین تناسب اندام را در برنامه زندگی روزمره خود بگنجانید و از ورزش در خانه خود در هر شرایط آب و هوایی لذت ببرید. اگر به دنبال بهترین تردمیل خانگی مارک خوب هستید، به کمک راهنمای خرید پرفروش ترین تردمیل خانگی مارک خوب ما در زیر، درباره نحوه یافتن بهترین تردمیل خانگی مارک خوب بیشتر بدانید.

راهنمای خرید بهترین تردمیل خانگی مارک خوب این ویژگی‌ها را پوشش می‌دهد که هنگام بررسی گزینه‌های تردمیل به دنبال چه ویژگی‌هایی باشید و چگونه می‌توانید در زمان خرید بهترین تردمیل خانگی مارک خوب هم در زمان و هم در هزینه خود صرفه‌جویی کنید.

این راهنمای خرید بهترین دستگاه تردمیل خانگی به دو بخش تقسیم شده است. بخش اول نحوی استفاده تردمیل مانند یک گرم کردن خرید از تردمیل با پنج نکته ساده برای خرید تردمیل برای صرفه جویی در وقت و هزینه شما ارائه می‌دهد.

قسمت دوم اجزای کلیدی بهترین تردمیل خانگی مارک خوب را با جزئیات بیشتری بزرگ‌نمایی می‌کند تا به شما کمک کند نحوه خرید دستگاهی با قدرت موتور مناسب، اندازه مسیر و سایر ویژگی‌ها را متناسب با نیازهای تمرینی فردی خود بخرید. هنگامی که به پایان راهنما رسیدید و با شرایط و ویژگی‌های کلیدی تردمیل بیشتر آشنا شدید، آماده خواهید بود که مارک‌ها و مدل‌هایی را که برای شما مناسب هستند بررسی کنید.

انواع برند محبوب و جدید پرفروش ترین تردمیل خانگی در ایران

وضعیت بازار خرید بهترین مارک تردمیل خانگی به گونه ای است که برای بسیاری از افراد غیر قابل تصور است که آنقدر برندهای پرفروش تردمیل خانگی تولید زیادی دارند که افراد در خرید تردمیل خانگی دچار تردید می شوند که کدام برند رو بخرند. صرف نظر از این احساس نیاز و استقبال گسترده از پرفروش ترین تردمیل خانگی در بسیاری از جوامع، شرکت های بسیاری در سراسر جهان برای برآوردن نیازهای خاص افراد طرح های با امکانات ویژه ای را برایی تردمیل های خانگی به وجود آمده اند که نشان دهنده تنوع در تولید کنندگان تردمیل و در نتیجه تنوع در ساخت این تجهیزات ورزشی است.

جدیدترین و پرفروش ترین تردمیل خانگی تردمیل شیائومی

مشخصات مهم قبل از خرید پرفروش ترین تردمیل خانگی شیائومی مدل walkingpad wpa1f pro

بهترین تردمیل شیائومی مدل walkingpad wpa1f pro می‌تواند تا ۱۸۰ درجه امکان جمع شدن را برای شما فراهم کند. همچنین موتور نیرومند بهترین تردمیل شیائومی مدل walkingpad wpa1f pro دارای سرعت ۶ کیلومتر در ساعت را برای شما فراهم می‌کند و فریم آلومینیومی با بالشتک EVA به افراد با حداکثر وزن ۱۰۵ کیلوگرم امکان راه رفتن و دویدن را می‌دهد. بهترین تردمیل شیائومی مدل walkingpad wpa1f pro این مدل برنده جایزه معتبر IF Design Award و RedDot Design Award شده است.

بانداژ مخصوص در بهترین تردمیل شیائومی مدل walkingpad wpa1f pro از لاستیک EVA بسیار بادوام ساخته شده است که علاوه بر نرمی خوب از کوبش در مفاصل زانو و مچ پا هنگام استفاده از بهترین تردمیل شیائومی مدل walkingpad wpa1f pro جلوگیری می‌کند. در حالت تاشو، بهترین تردمیل شیائومی مدل walkingpad wpa1f pro تنها ۰. ۴۴ متر مربع فضای خانه یا محل کار را در بر می‌گیرد. به لطف دو چرخ قرار گرفته در زیر تردمیل، محصول به راحتی قابل جابجایی است. همچنین می‌توان تردمیل را زیر تخت قرار داد. موتور تردمیل تاشو صدای بسیار کم ۶۵ دسی بل را حتی در بالاترین قدرت تولید می‌کند.

علاوه بر این، شیائومی در ساخت بهترین تردمیل شیائومی مدل walkingpad wpa1f pro از تست‌های خاصی برای دوام استفاده کرده است تا این محصول دوام فوق‌العاده‌ای داشته باشد. سرعت سطح به ترتیب کم، منظم و زیاد خواهد بود و در جلوی تردمیل یک صفحه نمایش LED کاملاً مخفی وجود دارد که سرعت و سایر اطلاعات مهم را نمایش می‌دهد. از امکانات و تنظیمات اضافی‌مانیتورینگ بهره ببرید.

پرفروش ترین تردمیل خانگی برند نوردیک ترک Nordictrack

NordicTrack یک برند محبوب تناسب اندام است که انواع تردمیل های با کیفیت بالا تولید می کند. تردمیل خانگی برند NordicTrack یک تردمیل با مدل‌های متفاوت از نظر قیمت، اندازه، گزینه‌های تمرینی و ویژگی‌ها، برای هر برای داشتن هر سطح تناسب اندام ارائه می‌دهد.

در اینجا 5 مورد از بهترین تردمیل های NordicTrack در سال 2022 آورده شده است.

تردمیل خانگی نردیک ترک مدل Elite T5000 با امکانات خوب

مشاهده قمیت و خرید محصول

مشخصات تردمیل خانگی تاشو نردیک مدل Horizon Elite T5000

تردمیل خانگی تاشو نردیک Horizon Elite T5000 هر بار آموزش با عملکرد بالا ارائه می دهد. با استفاده از یک موتور محرک دیجیتال قدرتمند 2.75 CHP، می توانید محدودیت های خود را با حداکثر سرعت 20 کیلومتر در ساعت و شیب 15 درصد به چالش بکشید. یک سیستم قدرتمند، حتی در بالاترین سرعت نیز بی صدا باقی می ماند تا بتوانید بدون حواس پرتی تمرین کنید.

تردمیل تاشو Horizon Elite T5000 دارای یک کمربند ارتوپدی و جذب ضربه Elite T5000 راحتی سطح بالایی را در قالب یک عرشه بادوام با کمربند ارتوپدی 4.4 میلی متری فراهم می کند. با یک منطقه دویدن سخاوتمندانه 60 x 20، حرکات طبیعی را در حین تمرین انجام می دهد.

بالشتک‌های متغیر و سیستم‌های بالشتک با واکنش فعال به طور یکپارچه با هم کار می‌کنند تا سطح مناسبی از بالشتک را فراهم کنند و شوک را برای حمایت از عضلات و مفاصل شما جذب کنند. ردیابی عملکرد تمام بازخوردهای آموزشی مهم شما از طریق نمایشگر جامع به شما تحویل داده می شود. و همچنین ردیابی عملکرد پروفایل برای دستیابی به سطح بالاتری از ردیابی عملکرد.

همچنین سازگاری ردیابی تمرین از طریق Nike + iPod، و همچنین نظارت دقیق ضربان قلب، با حسن نیت از دستگیره های تماسی و گیرنده بی سیم Polar® وجود دارد. تمرینات و سرگرمی با 15 برنامه داخلی، طیف گسترده ای از تمرینات برای حمایت از اهداف تناسب اندام شما وجود دارد، مانند Stamina Builder برای تست استقامت، و برنامه کاهش وزن برای کمک به شما برای رسیدن به هدف وزنی مورد نظرتان.

با استفاده از Passport Media Player™ (فروش جداگانه) می توانید آموزش خود را به دنیای مجازی ببرید. از طریق پیوند بی سیم به تلویزیون خود، می توانید فیلم واقعی را از مکان های خیره کننده در دنیای واقعی مشاهده کنید. بلندگوهای ساخته شده برای iPod® نیز گنجانده شده است. دارای تاشو عمودی و 4 چرخ حمل و نقل نیز است.

امکانات تردمیل خانگی تاشو نردیک Elite T5000

تردمیل تاشو نردیک مدل Horizon Elite T5000 دارای موتور: 2.75 CHP قاب محرک دیجیتال: گیج سنگین، قاب فولادی سرعت: 0.8-20 کیلومتر در ساعت شیب: 0-15٪ مساحت دویدن: 51 سانتی متر x 153 سانتی متر (20 x 60 اینچ) ارتوپدی، کمربند دویدن سنگین: ضد ضربه مفاصل و ماهیچه ها (4.4 میلی متر) را دارد.

همچنین دارای بالشتک کمربند با کیفیت بالا: سیستم های بالشتک متغییر و پاسخ فعال کنسول: 3 پنجره LED نارنجی، 10 در 14 نقطه ماتریس، نمایشگر 16 رقمی الفبایی عددی نمایش بازخورد: زمان، فاصله، شیب، سرعت، سرعت، برنامه های کالری، ضربان قلب، ساعت و تاریخ :15 (دستی، فواصل سرعت، فواصل اوج، استقامت ساز، کاهش وزن، زمین گلف، تپه های پا، کوهنوردی، 5K و 10K، فواصل HR، منطقه THR، مراحل HR و 2 x سفارشی) از دیگر امکانات تردمیل خانگی تاشو نردیک Elite T5000 است.

بهترین تردمیل خانگی لطیفی

اگر قصد خرید پرفروش ترین تردمیل خانگی محصول ایرانی دارید پیشنهاد می کنیم بهترین تردمیل خانگی لطیفی را بخرید زیرا شرکت فروش لطیفی به مدت چند سال یکی از شرکت های اصلی در زمینه واردات و ترویج لوازم ورزشی در بازار ایران بوده است. به گفته بهترین تردمیل خانگی لطیفی ما روابط خود را با تولیدکنندگان و متخصصان فعالیت های ورزشی گسترش داده و اساساً مجهزترین و شیک ترین ابزار های با کیفیت ورزشی را با هدف حفظ رضایت شرکت و خریدار وارد می کنیم.

همچنین شرکت فروش بهترین تردمیل خانگی لطیفی مهمترین اساس کاری خود را بر روی فروش لوازم و محصولات ورزشی باکیفیت گذاشته و تمام تلاش خود را می کند تا ابتدا محصولات بیسار مرغوبی وارد کند و سپس با افزایش رضایت مشتری های خرید بهترین تردمیل خانگی لطیفی اعتبار بالای نزد بازار فروش لوازم ورزشی بدست بیاورد.

نمونه ای از انواع مدل های بهترین تردمیل خانگی لطیفی

• تردمیل باشگاهی سول مدل Sole tt8 Treadmill
• تردمیل وی مکس مدل V max ct 200 Treadmill
• تردمیل مدیکال اسپیریت مدل MT200
• تردمیل خانگی هاوس فیت مدل HT-9842E
• تردمیل نیمه باشگاهی AC630-I

لیست قیمت روز بهترین تردمیل خانگی لطیفی

نحوی اصولی استفاده از دستگاه تردمیل

نحوه انتخاب پرفروش ترین تردمیل خانگی مارک خوب

بخش اول: گرم کردن برای استفاده از دستگاه تردمیل خانگی

چرا باید قبل از استفاده از بهترین دستگاه تردمیل خانگی مارک خوب بدن خود را گرم کرد؟ دو دلیل اصلی وجود دارد که به ذهن شما خطور می‌کند. اولا، شما می‌خواهید از رگ به رگ شدن بدنتان جلوگیری کنید! با وجود مجموعه عظیمی از مارک‌ها، مدل‌ها و پیشنهادات موجود در بازار، بعد خرید تردمیل مناسب گرم کردن از طریق تردمیل می‌تواند کار بسیار زیاد باشد. گرم کردن بدن به شما کمک می‌کند تا گزینه‌های خود را محدود کنید و ایده واضح‌تری از آنچه به دنبال آن هستید به شما می‌دهد.

ثانیاً شرکت‌ها بازه‌های قیمتی مختلفی را ارائه می‌دهند. که اگر اطلاعات کافی از بهترین تردمیل خانگی نداشته باشید، ممکن است به جای خوشحالی از خرید بهترین تردمیل خانگی مارک خوب احساس فریب خوردگی کنید. با این نکات و ترفندهای ساده، نحوه خرید هوشمندانه تردمیل را بیاموزید.

فضای تمرین بروی پرفروش ترین تردمیل خانگی مارک خوب

چه اندازه فضایی می‌توانید برای یک تردمیل در خانه خود ارائه دهید و کجا می‌خواهید پرفروش ترین تردمیل خانگی مارک خوب را قرار دهید؟ برای صرفه جویی در زمان قبل از خرید، فضای زمینی را که قصد دارید تردمیل خود را روی آن قرار دهید اندازه‌گیری کنید.

اگر به دنبال تردمیل تاشو هستید، فضایی را که باید برای ذخیره‌سازی در نظر بگیرید (L x W x H) اندازه‌گیری کنید. ابعاد تردمیل معمولاً منتشر می‌شود، و نگه داشتن این اطلاعات شما را به خریدار کارآمدتری تبدیل می‌کند. به خاطر داشته باشید که فضای لازم برای دویدن، که می‌توانید از طریق اندازه تسمه تردمیل کار کنید، می‌تواند بر ردپای کلی تردمیل نیز تأثیر بگذارد. ما یک کمربند عریض 22 اینچی برای دوندگان و 20 اینچی برای واکرها توصیه می‌کنیم.

اگرچه یک کمربند 20 اینچی برای دونده‌ها کافی است، اما فضای کمتری برای خطا باقی می‌گذارد. به عنوان یک قاعده کلی، حداقل طول کمربند 50 اینچ برای واکرها، 55 اینچ برای دوندگان و 60 اینچ برای دوندگان بیش از 6 اینچ توصیه می‌شود.

اندازه تردمیل خود را انتخاب کنید

هنگامی که به میزان فضایی که در خانه برای داشتن تردمیل نیاز دارید فکر کردید، می‌توانید به اندازه تردمیل فکر کنید. تردمیل‌های خانگی استاندارد حدود 7 اینچ طول و 3 اینچ عرض دارند. اگرچه تعداد زیادی تردمیل تاشو در بازار وجود دارد که به طور قابل توجهی کوتاهتر هستند، اما همچنان در هنگام استفاده به فضای زیادی نیاز دارند.

اگر به دنبال یک پرفروش ترین تردمیل خانگی مارک خوب تاشو هستید؟ خوشبختانه، اکنون تردمیل‌های تاشو با هر قیمتی عرضه می‌شوند. قبل از خرید حتماً مشخصات و ابعاد هر تردمیل تاشوی را که به آن توجه دارید بررسی کنید و فضای خود را اندازه بگیرید تا مطمئن شوید که فضای کافی دارید.

یکی از نمونه‌های تردمیل تاشو با کیفیت بالا برای دوندگان Sole F85 است. اگر به دنبال گزینه‌های بیشتری هستید، وقتی آماده شدید، بهترین تردمیل‌های تاشو را مرور کنید. زمان زیادی را صرف نشستن در محل کار کنید؟ باید تردمیل رومیزی را امتحان کنید. آنها دقیقاً مانند تردمیل‌های استاندارد کار می‌کنند و در عین حال فضای میز را نیز فراهم می‌کنند و می‌توانند برای افزایش بهره وری در محل کار عالی باشند. بسته به وزن خود، می‌توانید بین 80 تا 180 کالری در ساعت پیاده روی با سرعت متوسط ​​بسوزانید. که تا 1440 کالری در یک روز کاری!

تمرینات مناسب بروی پرفروش ترین تردمیل خانگی مارک خوب

آیا پیاده روی آرام، دویدن شدید یا چیزی در این بین را متصور هستید؟ پاسخ به این سوال به شما کمک می‌کند تا در انتخاب تردمیل خود را با قدرت موتور مناسب را خریداری کنید. هر چه تمرینی که پیش‌بینی می‌کنید سنگین‌تر باشد، به موتوری با قدرت بالاتر نیاز خواهید داشت.

در بخش دوم این راهنما با جزئیات بیشتری به قدرت موتور نگاهی خواهیم انداخت. پاسخ شما به سوال بالا همچنین می‌تواند به شما در انتخاب اندازه مسیر برای نیازهای تمرینی خود کمک کند. واکرها می‌توانند با انتخاب مسیرهای کوتاه‌تر روی تردمیل در هزینه خود صرفه جویی کنند و دوندگان (مخصوصاً دوندگان بلند قد) به فضای بیشتری برای کشش نیاز دارند.

قیمت خود را برای خرید بهترین مارک تردمیل خانگی تعیین کنید

تردمیل‌های ارزان‌تر: مقایسه تردمیل‌ها تا سقف 1000 دلار

زیر 500 دلار

تردمیل‌های زیر 500 دلار بسیار ارزان قیمت هستند، بنابراین حتی زمانی که 499 دلار منعکس‌کننده یک تخفیف عمیق است، ما با احتیاط زیادی ادامه خواهیم داد. در این محدوده قیمت، گارانتی‌ها اغلب پس از 90 روز باطل می‌شوند. این تردمیل‌ها می‌توانند برای پیاده‌روی یا دویدن گاه به گاه در آب و هوای بد مفید باشند، اما اگر به طور منظم یا شدید از آنها استفاده کنید ممکن است در عرض چند ماه خراب شوند. کاستی‌های رایج عبارتند از: فریم‌های لرزان، کمربندهای پر سر و صدا، مناطق تمرینی بسیار کوچک، صفحه نمایش داده‌های لرزان و حداقل برنامه‌ریزی تمرینی.

زیر 800 دلار

تعداد کمی از تردمیل‌های زیر 800 دلار در بررسی‌های ما امتیاز بالایی کسب می‌کنند. اکثر ماشین‌هایی که حدود ۷۹۹ دلار قیمت دارند، می‌توانند حداقل یک سال بدون دردسر کار کنند، به‌ویژه زمانی که فقط برای پیاده‌روی استفاده می‌شوند، اما ارائه کیفیت بالا با این قیمت دشوار است. به طور کلی، خریداران باید بین دوام و ویژگی‌های جذاب یکی را انتخاب کنند.

برای مثال، می‌توانید در اینجا شیب دستی بگیرید، اما شاید شیب برقی نباشد. شما می‌توانید یک مانیتور ضربان قلب تماسی بگیرید، اما نه یک پالس‌خوان بی‌سیم دقیق‌تر. برای کمک به مرتب‌سازی گزینه‌ها، می‌توانید فهرست بهترین پرفروش ترین تردمیل خانگی «ارزان» ما را ببینید.

زیر 1000 دلار

با حدود 1000 دلار برای خرج کردن در یک فروش بزرگ تردمیل، یک واکر یا دونده می‌تواند چند معامله عالی پیدا کند. برخی از این ماشین‌ها قیمت کاملی در حدود 1499 دلار دارند و قطعات و کار را برای چند سال پوشش می‌دهند. بهترین خریدها دارای مسیرهای کامل، شیب کم قدرت، و تنوع خوبی از برنامه‌های تمرینی هستند. در مورد نمایشگرهایشان، نمایشگرهای LCD کلاسیک بیشتر روی تردمیل‌های زیر 1000 دلار رایج هستند، اما گاهی اوقات صفحه نمایش‌های لمسی 7 اینچی نیز در دسترس هستند.

این تردمیل‌ها معمولاً اسپیکرهایی با پورت AUX برای پخش موسیقی یا گوش دادن به پادکست‌ها در اختیار شما قرار می‌دهند و گاهی اوقات با فرستنده‌های بی‌سیم ضربان قلب سازگار هستند. لیست ما از بهترین تردمیل‌های زیر 1000 دلار را برای برخی از گزینه‌ها در این محدوده قیمت مشاهده کنید. تردمیل‌های بهتر: مقایسه تردمیل‌هایی با قیمت بیش از 1000 دلار

زیر 1500 دلار

محبوب‌ترین تردمیل‌های خانگی برای دونده‌ها و پیاده روی‌های جدی قیمت کاملی در حدود 1999 دلار به بالا دارند، اما می‌توانید یکی از آنها را با قیمت 1499 دلار در حین فروش سفارش دهید. در مقایسه با تردمیل‌های کمتر از 1000 دلار، این مربی‌های کاردیو قدرت بیشتری دارند و استفاده از آنها راحت‌تر است. آن‌ها همچنین به ویژگی‌های بهتری مانند شیب تندتر قدرت، صفحه نمایش لمسی بزرگ‌تر، گزینه‌های تمرینی پیشرفته‌تر مانند برنامه‌های تمرینی کنترل‌شده ضربان قلب، و گاهی اوقات، تسمه‌های بی‌سیم سینه مجهز هستند. لیست ما از بهترین تردمیل‌های زیر 1500 دلار را برای برخی از گزینه‌ها در این کلاس قیمت مشاهده کنید.

زیر 2000 دلار

تردمیل‌های خانگی با رتبه برتر ما کمتر از 2000 دلار دارای عملکرد چشمگیر، تجهیزات الکترونیکی پیشرفته و تمام امکانات رفاهی تردمیل‌های باشگاه سلامت هستند. بهترین تردمیل‌ها در این کلاس قیمتی برای دوندگان مشتاق و خانواده‌هایی با بیش از یک کارآموز ایده آل هستند.

برخی از با ارزش‌ترین ویژگی‌های این تردمیل‌ها در پشت صحنه پیدا می‌شود. ماشین‌هایی که قیمت کمی دارند ممکن است شبیه به هم به نظر برسند (مثلاً با صفحه‌های لمسی 10 اینچی و مسیرهای جادار) اما لزوماً دوام نمی‌آورند یا عملکرد خوبی ندارند. بهترین تردمیل‌های زیر 2000 دلار دارای تسمه‌های با کیفیت بالاتری هستند که طول عمر بیشتری نسبت به سایر تردمیل‌ها در کلاس قیمتی خود دارند. این تسمه‌های باکیفیت‌تر نیز ممکن است بدون نیاز به تعمیر و نگهداری باشند، برخلاف سایر تسمه‌هایی که نیاز به واکس زدن گاه به گاه دارند. این تردمیل‌ها معمولاً به سیستم‌های بالشتک بهتر نیز مجهز هستند.

2000 دلار به بالا

تردمیل‌های ممتاز اغلب با قیمت 2000 دلار به بالا قیمت دارند و قیمت کامل آنها به 3500 دلار یا بیشتر می‌رسد. این دسته شامل تردمیل‌های مربی شیب‌دار (مناسب برای کالری سوزی)، تردمیل‌های با سرعت بسیار بالا برای دوندگان ماراتن و تردمیل‌های لوکس همه جانبه برای ورزش‌های روزمره با هر شدتی است. این مربی‌های کاردیو دارای ضمانت‌های تجاری سبک و/یا ضمانت‌نامه‌های مسکونی بسیار طولانی هستند.

نکات برجسته در بین مارک‌ها و مدل‌های تردمیل متفاوت است، اما برخی از ویژگی‌های برتر در این سطح بالا عبارتند از حداکثر سرعت بسیار بالا، جذب عالی ضربه و صدا، نمایشگرهای فوق العاده بزرگ، صفحه نمایش لمسی تحت وب، تلویزیون یکپارچه و تست‌های تناسب اندام علاوه بر تمرینات استاندارد بهترین مدل‌ها در این محدوده قیمت دارای مسیرهای بدون نیاز به تعمیر و نگهداری و عرشه‌های برگشت‌پذیر هستند که عمری دو برابری به آن‌ها می‌دهد. مدل‌های مختلف در یک کلاس قیمتی می‌توانند از نظر ویژگی‌ها و عملکرد به طور قابل توجهی متفاوت باشند.

بررسی‌های عمیق تردمیل ما به شما کمک می‌کند که چگونه مدل‌های خاص با یکدیگر مقایسه شوند. همچنین می‌توانید از لیست بهترین تردمیل‌های ما بر اساس قیمت به عنوان مرجع استفاده کنید.

مزایای داشتن بهترین تردمیل خانگی

خواه برای تکمیل روال تمرینی فعلی شما باشد، یا صرفاً برای صرفه جویی در مشکل ناشی از سفر به یک باشگاه تمرینی گران هر بار که می خواهید تمرین کنید، تردمیل می تواند افزودنی عالی برای باشگاه خانگی شما باشد. با یک منطقه دویدن به اندازه کافی بزرگ، آنها به عنوان یک راه موثر برای سوزاندن کالری اضافی عمل می کنند، عضلات پایین بدن را تقویت می کنند و به شما اجازه می دهند گام های طبیعی خود را در فضای باز بازآفرینی کنید.

همچنین استفاده از آن‌ها نسبت به برخی از انواع تجهیزات تناسب اندام بسیار آسان‌تر است، با کنسول‌های نمایشگر بصری، گزینه‌های سرگرمی، و در بسیاری از موارد انواع برنامه‌های تمرینی از پیش تعیین‌شده برای کمک به برنامه‌ریزی تمرین بعدی‌تان. بسیاری از مدل های دارای رتبه برتر حتی به شما امکان می دهند اطلاعات تمرین خود را با یک برنامه تناسب اندام یا نرم افزار آنلاین همگام سازی کنید تا بتوانید همه چیزهایی را که برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود نیاز دارید، از برنامه غذایی روزانه گرفته تا تعداد کالری سوزانده شده در هر تمرین، زیر نظر داشته باشید.

ویژگی‌های مهم در خرید بهترین مارک تردمیل خانگی

اکثر تردمیل‌ها دارای ویژگی‌های خاصی هستند. چنین ویژگی‌هایی برای تمرینات کاردیو ضروری نیستند، اما می‌توانند تجربه ورزش را بهبود بخشند و به شما کمک کنند تا انگیزه داشته باشید. به عنوان مثال می‌توان به برنامه‌های تمرینی از پیش تعیین شده، بلندگوهای بلوتوث و تلویزیون‌ها اشاره کرد. شما باید ارزیابی کنید که کدام یک از وسایل اضافی تردمیل واقعا به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام کمک می‌کند و کدام یک استفاده نمی‌شود.

صادق بودن در مورد نیازهای خود برای راهنمایی و حواس پرتی در طول تمرین، بخش مهمی از تشخیص اینکه کدام تردمیل برای شما مناسب است، است. در اینجا برخی از کاربردی‌ترین ویژگی‌های ویژه‌ای که خریداران تردمیل باید در نظر بگیرند آورده شده است:

1. شیب خودکار در بهترین تردمیل خانگی

تردمیل‌های شیب‌دار با تغییر دادن سواری شما، ورزش را جالب‌تر می‌کنند. آنها همچنین دارای سه مزیت بسیار عملی هستند: آنها ورزش تردمیل را بر روی مفاصل شما آسان‌تر می‌کنند، باعث سوزاندن سریع کالری می‌شوند و از تعریف بهتر عضلات پشتیبانی می‌کنند.

ممکن است به این فکر کنید که واقعاً چه مقدار شیب روی تردمیل خود استفاده می‌کنید و چه مقدار شیب باید برای به حداکثر رساندن کالری سوزی استفاده کنید. اکثر تردمیل های خانگی امروزه حداکثر شیب 10، 15 و 20 درصد دارند. تردمیل های مربی شیب دار حداکثر شیب 40% دارند. اینها به شما این امکان را می دهد که با راه رفتن ساده با سرعت یک دونده کالری بسوزانید.

2. برنامه های تمرینی در بهترین تردمیل خانگی

اکثر تردمیل های خانگی امروزه برنامه های تمرینی داخلی را ارائه می دهند که سرعت و شیب آنها را کنترل می کند. به خاطر داشته باشید که ارزان ترین تردمیل ها فقط در حالت دستی کار می کنند و منوهای تمرین تردمیل از نظر اندازه و تنوع متفاوت هستند.

اغلب این برنامه‌نویسی افزایش قیمت را توجیه می‌کند، بنابراین مطمئن شوید که قبل از اینکه دلارهای اضافی را قربانی کنید، از راهنمایی‌های تمرینی اضافی استفاده کنید. فراتر از گزینه های تمرینی از پیش بارگذاری شده، اکنون می توانید انتخاب کنید که فناوری تمرینی اضافی را با بسیاری از مارک های تردمیل به خرید خود اضافه کنید.

در اینجا چند گزینه وجود دارد که ممکن است بخواهید دنبال کنید: iFit از طریق عضویت ماهانه به کاربران تمرینات شخصی نامحدودی را ارائه می دهد که اغلب با خرید تردمیل برندهای خاص برای مدت زمان محدودی رایگان است.

برنامه iFit Google Maps و همچنین دسترسی به صدها تمرین ویدیویی ارائه شده توسط مربیان شخصی از استودیوهای تناسب اندام در سراسر جهان، به شما امکان می دهد هر مسیری را در Google Maps ترسیم کنید و به صورت مجازی آن را با تردمیل خود تجربه کنید! علاوه بر غوطه ور شدن در نمای خیابان گوگل به انتخاب خود، با واکنش شیب/کاهش تردمیل به برنامه ریزی، بالا و پایین رفتن زمین را نیز تجربه خواهید کرد.

برندهای تردمیل که در حال حاضر iFit را ارائه می کنند NordicTrack، HealthRider و ProForm هستند. برنامه های تمرینی Passport Virtual Active از طریق ویدئوهای تعاملی ارائه می شود. پخش کننده پاسپورت با تلویزیون خانه شما کار می کند تا شما را در تنظیمات منظره با صدای محیط غوطه ور کند و با تغییر سرعت تمرین شما، ویدئو و صدا مطابق با آن تنظیم می شوند. پاسپورت با اکثر تردمیل های Horizon Fitness و Vision Fitness سازگار است.

نقش مانیتور در بهترین تردمیل خانگی

صرف نظر از اینکه تردمیل انتخابی شما چه تعداد برنامه تمرینی ارائه می‌دهد، اگر استفاده از چیدمان دکمه روی کنسول و انتخاب عملکرد‌ها آسان نباشد، تغییر تنظیمات مختلف ممکن است خسته‌کننده و زمان بر باشد. دکمه‌های «انتخاب سریع» معمولاً در میان تردمیل‌های سطح متوسط ​​و بالا محبوب هستند و به شما امکان می‌دهند تا به سرعت بین سرعت‌ها و افزایش‌های شیب بزرگ‌تر نسبت به فلش‌های استاندارد بالا و پایین (یا دکمه‌های مثبت و منفی، بسته به دستگاه) جابجا شوید.

برخی از کنسول‌ها همچنین به شما امکان می‌دهند چندین پروفایل کاربری ایجاد کنید، جایی که می‌توانید برخی از اطلاعات شخصی اولیه را وارد کنید که به افزایش دقت بازخورد‌های خاص کمک می‌کند. این شامل تعداد کالری سوزانده شده در هر تمرین و میزان ضربان قلب فعلی شما می‌شود.

نمایه‌های کاربر (همچنین به عنوان‌شناسه‌های کاربری شناخته می‌شوند) معمولاً به شما امکان می‌دهند تمرینات سفارشی را که خودتان طراحی کرده‌اید ذخیره کنید. اگر بخواهید علاوه بر برنامه‌های از پیش تعیین شده، تنوع بیشتری داشته باشید، یا اگر بیش از یک نفر از دستگاه استفاده می‌کنند، این می‌تواند به ویژه مفید باشد.

به عنوان مثال، خانواده، استفاده تجاری سبک یکی دیگر از ویژگی‌های مهم کنسول‌های نمایشگر طراحی صفحه نمایش LCD است. نمایش آمار‌های مهم تمرینی در حین دویدن یک چیز است، اما اگر به دلیل شرایط کم نور یا خیرگی روی صفحه نمی‌توانید اعداد را ببینید، این کار چندان کاربردی نخواهد داشت.

به همین دلیل است که داشتن صفحه‌نمایش با نور پس‌زمینه یک مزیت بزرگ است، اگرچه به ندرت می‌توان آن‌ها را در ماشین‌هایی با قیمت پایین‌تر که فقط عملکرد یک دکمه را ارائه می‌کنند، پیدا کرد. پس از پوشش برخی از ویژگی‌های اساسی‌تر طراحی کنسول‌های نمایشگر، بسته به بودجه شما، مقایسه تردمیل‌ها با توجه به سطح گزینه‌های سرگرمی داخلی نیز می‌تواند مفید باشد.

این‌ها معمولاً چیز‌هایی هستند که کیفیت و لذتی را که از تمرینات خود دریافت می‌کنید بهبود می‌بخشند و می‌توانند شامل فن‌های خنک‌کننده، بلندگو‌ها، اتصال MP۳ و تلفن هوشمند، آهنگ‌های دویدن مجازی و یک قفسه ذخیره‌سازی برای تبلت شما باشند. همانطور که شروع به حرکت به سمت دستگاه‌های میان رده می‌کنید، این ویژگی‌ها را در مدل‌های بیشتری از طیف وسیعی از شرکت‌های تناسب اندام مختلف مشاهده خواهید کرد. بر اساس نظرات مشتریان، فن‌های خنک‌کننده معمولاً دارای قدرت نسبتاً کم هستند و نباید تنها دلیل انتخاب یک تردمیل نسبت به دیگری در نظر گرفته شوند.

حمل و نقل و تاشو بودن در بهترین تردمیل خانگی

متأسفانه یکی از اشکالات اصلی انتخاب یک سالن بدنسازی خانگی نسبت به یک سالن ورزشی معمولی، کمبود فضا است. در حالی که سالن های ورزشی تجاری اغلب به اندازه آشیانه هواپیما هستند، تمرینات خانگی شما ممکن است بیشتر به یک اتاق یا گاراژ اضافی محدود شود. به همین دلیل است که برای استفاده بهینه از فضا، بسیاری از شرکت‌های تردمیل محصولاتی را توسعه داده‌اند.

که به شما امکان می‌دهد عرشه دویدن را به حالت عمودی (یا شیب زیاد) تا کنید. با این حال، همه تردمیل ها، از جمله تردمیل های دستی، بسیاری از مدل های ارزان تر و کل محدوده Precor، این ویژگی را ارائه نمی دهند. با جمع شدن عرشه دویدن، ممکن است بخواهید دستگاه را به مکانی که کمی دورتر از مسیر است یا حتی در یک اتاق متفاوت حرکت دهید.

در اینجا مهم است که مطمئن شوید چرخ های حمل و نقل را به جلو متصل کرده اید تا تردمیل را راحت تر به هر جایی که نیاز دارید بچرخانید. همچنین شایان ذکر است که همه تردمیل های تاشو شبیه هم نیستند.

در حالی که برخی از شما نیاز دارند که وزن عرشه دویدن را بدون کمک بلند کنید (وزن می تواند بیش از 40 کیلوگرم باشد)، برخی دیگر وجود دارند که سیستم پیستون پنوماتیکی با کمک “افتاده نرم” را ارائه می دهند که قبل از شروع به کار عرشه را به آرامی روی زمین پایین می آورد. تمرین علاوه بر چرخ های حمل و نقل، آخرین ویژگی که می خواستیم در مورد پایه عرشه دویدن به آن اشاره کنیم، اضافه شدن ترازهای پایه است.

اگرچه این ها به هر ماشینی اضافه نمی شوند، اما اگر نیاز به جبران هر گونه سطح ناهمواری که تردمیل باید روی آن باشد، مطمئناً می توانند مفید باشند.

سهولت در مونتاژ بهترین تردمیل خانگی

به استثنای برخی از طرح‌های ارزان‌تر و برخی از مربی‌های بیضوی، تردمیل‌ها یکی از سنگین‌ترین تجهیزات قلبی هستند که می‌توانید برای باشگاه خانگی خود خریداری کنید. اگرچه این ممکن است پس از راه‌اندازی دستگاه تفاوت چندانی ایجاد نکند (مخصوصاً اگر نیازی به جمع کردن آن در بین تمرینات ندارید)، می‌تواند نکته مهمی باشد که قبل از خرید باید در نظر بگیرید. این بدان معنا نیست که شما را از انتخاب نوع خاصی از تردمیل منصرف می کند، اما ممکن است ارزش داشته باشد که بدانید آیا هزینه های اضافی برای حمل و نقل وجود دارد یا خیر، و آیا شرکتی که از آن خرید می کنید می تواند خدمات مونتاژ خانگی را توصیه کند.

برخی از بزرگ‌ترین خرده‌فروش‌های آنلاین قراردادهایی منعقد می‌کنند (آمازون اغلب خدمات پزشک تردمیل را پیشنهاد می‌کند) تا اطمینان حاصل کنند که شخصی در دسترس است تا به شما کمک کند تا تردمیل جدید خود را سریع و به درستی مونتاژ کنید، بدون اینکه نگران جابجایی سکوی دویدن باشید. وزن بیش از 60 کیلوگرم اگر قصد دارید دستگاه را بدون هیچ کمک اضافی مونتاژ کنید، سرعت مونتاژ تردمیل صرفاً بر اساس کیفیت دستورالعمل های مونتاژ خواهد بود.

اگر نمی توانید یک کتابچه راهنمای کاربر برای تردمیل را در وب سایت خود شرکت پیدا کنید، اکنون منابع آنلاین زیادی وجود دارد که می تواند یک کتابچه راهنمای کاربر را به صورت رایگان در اختیار شما قرار دهد. سپس به شما زمان می‌دهد تا دریابید که از تنظیمات چه انتظاراتی دارید، و همچنین به شما اجازه می‌دهد تا کمی بیشتر در مورد عملکردها و برنامه‌های تمرینی مختلف بدانید.

3. لوازم جانبی بهترین تردمیل خانگی

اکثر بهترین مارک‌ های تردمیل خانگی به شما اجازه می دهند خرید خود را شخصی سازی کنید. همانطور که به دنبال بهترین تردمیل برای نیازهای خاص خود هستید، به خاطر داشته باشید که تعدادی لوازم جانبی منحصر به فرد وجود دارد که به شما کمک می کند به اهداف تناسب اندام منحصر به فرد خود برسید. فقط چند مورد اضافی که می توانید هنگام بررسی گزینه های خود در نظر بگیرید عبارتند از:

تشک تردمیل:

تشک تردمیل می تواند دوام تردمیل و کفپوش زیر آن را بهبود بخشد، به خصوص اگر قصد دارید دستگاه خود را روی فرش قرار دهید. آنها همچنین تمیز کردن کف اطراف تردمیل را آسان تر می کنند و صدای ناشی از لرزش استفاده از دستگاه را به حداقل می رسانند.

مواد تمیز کننده تردمیل:

شما می خواهید تردمیل شما دوام بیاورد. یک راه عالی برای اطمینان از این امر، خرید مواد تمیزکننده مناسب است که به آن کمک می کند تا در آزمون زمان مقاومت کند، از جمله محلول های تمیز کننده و برس های مخصوص تردمیل شما. بهتر است منتظر بمانید تا دفترچه راهنمای مالک خود را دریافت کنید تا مطمئن شوید که مواد مناسب دستگاه خود را خریداری کرده اید.

لوازم جانبی سرگرمی:

نمی خواهید روی تردمیل با صفحه نمایش داخلی سرمایه گذاری کنید؟ شاید قبلاً یک تردمیل دارید و فقط می خواهید آن را با جدیدترین لوازم جانبی به روز کنید، یا در عوض می خواهید از فناوری که قبلاً دارید استفاده کنید. برای این کار، می توانید یک جا تبلت بخرید تا بتوانید از تبلت یا آی پد خود در حین ورزش استفاده کنید یا یک قفسه مطالعه تا بتوانید با استفاده از کتابخوان الکترونیکی خود از یک کتاب یا مجله لذت ببرید.

حتی می توانید یک پایه تلویزیون بخرید تا جلوی تردمیل خود قرار دهید تا بتوانید در حین سوزاندن کالری، برنامه های خود را دنبال کنید. برخی از ویژگی های خاص دیگری که باید در نظر بگیرید عبارتند از بالشتک روشن/خاموش، فن های تمرینی، نگه دارنده بطری آب، نگه دارنده رایانه تبلت، صفحه نمایش لمسی و تلویزیون HD.

آزمایش بهترین مارک تردمیل قبل از خرید

عاقلانه است که تردمیل را قبل از دعوت به خانه برای همیشه امتحان کنید. مارک های مختلف را می توانید در فروشگاه های لوازم ورزشی و برخی از فروشگاه های بزرگ مانند سیرز تست کنید. با این حال، اگر تصمیم دارید در فروشگاه تست کنید و مطابقت کامل خود را پیدا کنید، حتما تردمیل خود را آنلاین بخرید! معمولاً، وب‌سایت سازنده با در نظر گرفتن تخفیف‌های آنلاین، مالیات بر فروش، تحویل روی تردمیل و حمایت از مصرف‌کننده بهترین معامله را ارائه می‌دهد.

اگر آزمایش تردمیل امکان پذیر نیست، خواندن نظرات صادقانه حاوی بازخورد مشتریان واقعی بسیار مهم است. این چیزی است که ما در فرآیند بررسی خود جدی می گیریم. ما به شما اطلاعاتی در مورد اینکه کدام تردمیل های خانگی را باید در بالای لیست خود قرار دهید، به نظر می رسد که تردمیل های باشگاه سلامت با کیفیت هستند و غیره به شما ارائه می دهیم.

بخش دوم: عناصر تردمیل را درک کنید

بهترین تردمیل خانگی مارک خوب با لیستی از “مشخصات” یا مشخصات آنها تبلیغ می شوند. چه این ویژگی‌ها فوق‌العاده باشند و چه می‌توانید در جای دیگر ارزش بیشتری کسب کنید، بازاریابان موفق می‌شوند همه آنها را بسیار عالی جلوه دهند. برای درک بهتر نحوه خرید تردمیل با عناصری که صادقانه با نیازهای شما مطابقت دارد، این بخش را بخوانید.

نقش موتور در تردمیل خانگی مارک خوب

موتور تردمیل مسیر را نیرو می دهد. قدرت موتور تردمیل بر حسب اسب بخار (HP) یا اسب بخار پیوسته (CHP) توصیف می شود. CHP مفیدترین چیزی است که باید در نظر گرفته شود، زیرا نشان می دهد که یک موتور چقدر توان را به طور مداوم می تواند در مقابل در اوج خود تولید کند.

اکثر موتورهای تردمیل خانگی چیزی بین 2.25 تا 4.25 CHP دارند. می توانید تردمیل هایی با موتورهای 1.5 CHP یا 5.0 CHP پیدا کنید، اما این یک اقلیت است. به چه مقدار قدرت موتور تردمیل نیاز دارید؟ این بستگی به نوع ورزشی که قصد انجام آن را روی تردمیل خود دارید و وزن بدن شما دارد. برای افرادی که تا 200 پوند وزن دارند، توصیه های کلی ما در اینجا آمده است:

• راه رفتن: 2.0 CHP یا بالاتر را انتخاب کنید
• دویدن: 2.5 CHP یا بالاتر را انتخاب کنید
• در حال اجرا: 3.0 CHP یا بالاتر را انتخاب کنید

اگر بیش از 200 پوند وزن دارید، ایده خوبی است که 0.5 CHP دیگر اضافه کنید، زیرا موتوری که تقریباً با ظرفیت کامل کار می کند، سریعتر از موتوری که توان اضافی دارد فرسوده می شود. اکثر موتورهای تردمیل امروزه تحت ضمانت مادام العمر هستند، اما مدل های ارزان تر گارانتی موتور بسیار کوتاه تری ارائه می دهند (از 2 تا 25 سال پوشش)، بنابراین بهتر است با نماینده فروش بررسی کنید که چه چیزی در دستگاهی که به دنبال آن هستید ارائه می شود. قبل از خرید

طول مسیر برای پیاده‌روی‌

طول مسیر برای پیاده‌روی‌های کوچک اهمیت چندانی ندارد، اما برای کاربران تردمیل که گام‌های بلندتری برمی‌دارند مهم است و به ویژه برای دوندگان مهم است. استانداردهای امروزی برای طول مسیر تردمیل 55 اینچ برای تردمیل های پیاده روی و 58 اینچ یا 60 اینچ برای تردمیل های دویدن است.

برخی از تردمیل ها برای دوندگان دارای مسیرهایی به طول 63 اینچ هستند. برای این گزینه به مارک های Landice و BodyCraft مراجعه کنید. در مورد عرض مسیر، استاندارد صنعتی 20 اینچ است. مسیرهای تردمیل بسیار عریض رایج تر می شوند و برای کارآموزان بزرگتر کلیدی هستند. این مسیرها معمولاً 22 اینچ عرض دارند.

ردیابی سرعت در بهترین تردمیل خانگی

تردمیل هایی که حداکثر سرعت 10 مایل در ساعت را پشتیبانی می کنند برای اکثر کارآموزان کافی هستند، اما دوندگانی که برای 5 مایل تمرین می کنند ماشین هایی با حداکثر سرعت بالاتر می خواهند. تردمیل های خانگی با سرعت 12 مایل در ساعت به طور فزاینده ای با قیمت کمتر از 1000 دلار در دسترس هستند، مانند NordicTrack C 990.

بالشتک مسیر

بالشتک زدن مسیر به محافظت از مفاصل شما در برابر تاثیر ورزش کمک می کند. در مقایسه با دویدن در جاده، دویدن روی تردمیل بالشتکی معمولاً تاثیر را حدود 15 تا 40 درصد کاهش می‌دهد. اگر چه بالشتک برای دوندگان بسیار مهم است، اما با به حداقل رساندن خطر آسیب و افزایش استقامت، تأثیر آن بر بدن هر کسی را کاهش می دهد.

برخی از تردمیل ها دارای بالشتک قابل تنظیم هستند تا دوندگان بتوانند سطح حمایت مورد نظر خود را انتخاب کنند. عرشه های تردمیل پیشرفته دارای بالشتک دیفرانسیل هستند، جایی که در هنگام خروج از مسیر از پشتیبانی محکم و در هنگام فرود بالش بیشتری برخوردار می شوید.

شیب

آیا می خواهید نتایج تناسب اندام سریع تری داشته باشید؟ شیب تردمیل خانگی مارک خوب به شما کمک می کند کالری را به طور موثرتری بسوزانید. همچنین استرس روی مفاصل شما را کاهش می دهد و می تواند به شما کمک کند گروه های مختلف عضلانی را هدف قرار دهید. بیشتر مسیرهای تردمیل می توانند حداکثر تا 10، 15 یا 20 درصد شیب داشته باشند. برخی از برندها نیز دارای افت اندک در تردمیل خود هستند. اکثر شیب های تردمیل موتوری هستند. فقط ارزان ترین تردمیل های شیب دار نیاز به تنظیم دستی شیب دارند.

برنامه ها مهم در بهترین تردمیل خانگی

امروزه بیشتر تردمیل های خانگی مارک خوب با برنامه های تمرینی از پیش تعیین شده به فروش می رسند. اینها به حمایت از اهداف مختلف ورزشی مانند تمرین کاهش وزن و تمرینات استقامتی کمک می کنند. برنامه ها به طور خودکار سرعت تردمیل را کنترل می کنند و در صورت لزوم، شیب/کاهش آن را نیز تنظیم می کنند. این روزها، فن آوری های تمرینی همه جانبه به فروش بسیاری از تردمیل های خانگی کمک می کند.

یکی از گزینه های محبوب iFit است که توسط NordicTrack، ProForm و HealthRider در تردمیل های خانگی موجود است. این برنامه مجموعه ای از مزایا را ارائه می دهد، اما به دلیل تمرینات نامحدود Google Maps تعاملی آن، به ویژه فریبنده است. یکی دیگر از گزینه های عالی (هر چند گران تر) فناوری فعال مجازی پاسپورت است که با اکثر تردمیل های Horizon Fitness و Vision Fitness سازگار است. در اینجا، تمرین‌های Virtual Active روی تردمیل روی تلویزیون خانه شما نشان داده می‌شود و به‌طور خودکار سرعت و شدت تمرین شما را تنظیم می‌کند.

امکانات اضافی بهترین تردمیل خانگی

ویژگی‌های اضافی تردمیل‌ها از فن‌های کنسول و نگهدارنده بطری آب گرفته تا بلندگوهای بلوتوث، جا تبلت‌ها و تلویزیون‌ها را شامل می‌شود. این ویژگی‌ها ممکن است ارزش سرمایه‌گذاری اضافی را داشته باشند اگر شما را به ورزش منظم تشویق کنند.

گارانتی ها

گارانتی تردمیل یک سرنخ عالی از سازنده در مورد دوام تردمیل است. گارانتی معمولی تردمیل شامل چهار بخش است: قاب، موتور، قطعات و نیروی کار.

قاب:

بسیاری از تردمیل ها (از جمله برخی از تردمیل های ارزان قیمت) فریم خود را تحت ضمانت مادام العمر قرار می دهند.

موتور:

اکثر موتورهای تردمیل دارای ضمانت مادام العمر هستند. مدل‌های ارزان‌تر ضمانت‌های موتور بسیار کوتاه‌تری (از 2 تا 25 سال پوشش) ارائه می‌کنند، بنابراین قبل از خرید دستگاه خود با نماینده فروش مشورت کنید.

قطعات:

بیشترین تنوع در گارانتی تردمیل مربوط به قطعات و لوازم الکترونیکی است. به طور معمول یک تردمیل بسیار ارزان گارانتی ندارد یا فقط 90 روز گارانتی دارد. تردمیل های کمی مطمئن تر گارانتی یک ساله قطعات دریافت می کنند. بهترین تردمیل های خانگی حداقل پنج سال ضمانت قطعات دارند. تردمیل های لندیس دارای گارانتی مادام العمر قطعات هستند.

نیروی کار:

نیروی کار در ارزان ترین تردمیل ها گنجانده نشده است. دیگران معمولاً یک یا دو سال کار رایگان ارائه می دهند. با این حال، کیفیت ضمانت های کار متفاوت است. به عنوان مثال، Landice نیروی کار را در خانه شما به صورت رایگان ارائه می دهد، مشروط بر اینکه شما در 60 مایلی یک فروشنده زندگی کنید. از طرف دیگر، NordicTrack ممکن است انتظار داشته باشد که هزینه های حمل و نقل را برای تعمیر ماشین بپردازید.

گنجایش وزنی

ظرفیت وزن کاربر تردمیل معمولاً بین 250 تا 400 پوند است. توصیه می کنیم بهترین تردمیل برای خانه را انتخاب کنید که بتواند حداقل 50 پوند بیشتر از وزن بدن شما را تحمل کند تا مطمئن شوید که موتور را تحت فشار قرار نمی دهید. اگر وزن شما بیشتر از این باشد، ممکن است نیاز به سرمایه گذاری در یک محصول رده بالا داشته باشید. تردمیل هایی وجود دارد که می توانند تا 500 پوند را تحمل کنند، اما باید بیشتر بپردازید.

ذخیره سازی و قابلیت حمل

اکنون می‌توانید بهترین دستگاه تردمیل خانگی تاشو را در هر دسته قیمت بهترین مارک تردمیل خانگی پیدا کنید. با استفاده از این تردمیل ها، می توانید پس از تمرین، عرشه تردمیل را به سمت بالا تا کنید تا مقداری فضای کف را آزاد کنید. فناوری کمکی برقی که در برخی از تردمیل‌های تاشو گنجانده شده است، این فرآیند را بدون توجه به قدرت بدنی شما آسان می‌کند. برخی از کوچکترین تردمیل ها قابل حمل هستند. آنها سبک وزن هستند و دارای چرخ های حمل و نقل هستند. یک تردمیل قابل حمل معمولاً می تواند زیر یک تخت، پشت در یا در کمد نگهداری شود. به طور کلی، این محصولات غیر استاندارد هستند، اما ما توصیه هایی در بهترین تردمیل های خود برای واکرها داریم.

ایمنی

توقف خودکار یک ویژگی ایمنی مهم برای بسیاری از خریداران بهترین تردمیل خانگی مارک خوب است که اگر سالخورده یا ناتوان هستند یا برای کسانی که حیوانات خانگی یا کودکان خردسال دارند. توقف خودکار معمولاً با یک کلید کنترل می شود. هنگامی که در حال ورزش هستید، کلید با بند به بدن شما وصل می شود و اگر لیز بخورید، کلید از هم جدا می شود و تردمیل خاموش می شود.

علاوه بر این، کلید را می توان بعد از هر جلسه تمرینی برای جلوگیری از فعال شدن تصادفی تردمیل برداشت. امیدواریم این راهنما به شما کمک کرده باشد که بدانید چگونه یک  تردمیل خانگی مارک خوب با نیازهای ورزشی خود بخرید. ارزش آن را دارد که ابتدا نیازها و ترجیحات عمومی خود را تعیین کنید، سپس بهترین تردمیل خانگی مارک خوب را انتخاب کنید که بهترین ترکیب از اجزا، ویژگی ها و ضمانت های متناسب با بودجه تناسب اندام خانه شما را ارائه می دهد.

اصطلاحات مهم در دستگاه تردمیل خانگی

• کمربند – دور غلتک های عرشه دویدن می پیچد.
• کنسول – کنترل ها و صفحه هایی که پنل جلوی تردمیل را تشکیل می دهند.
• صفحه نمایش – صفحه نمایش تعبیه شده در کنسول نمایشگر. معمولاً LCD است و می تواند برای افزایش دید بازخورد دارای نور پس زمینه باشد.
• قاب – ساختار آلومینیومی یا فولادی که برای نگه داشتن بیشتر تردمیل در کنار هم استفاده می شود.
• مانیتور قلب – برای اندازه‌گیری ضربان قلب، معمولاً از طریق حسگرهای دستی ضربان قلب، استفاده می‌شود، سپس خواندن را به صفحه نمایش منتقل می‌کند.
• شیب – زاویه ای که عرشه دویدن می تواند آن را تنظیم کند. زاویه ها می توانند هم شیب و هم نزولی باشند و به عنوان «قدرت» یا «دستی» طبقه بندی شوند. دستی به سادگی به این معنی است که عرشه دویدن را در حالت شیب قرار می دهید، در حالی که شیب “قدرت” به طور خودکار با لمس یک دکمه زاویه را تنظیم می کند.
• راهنما – تردمیلی که با فشار دادن تسمه نقاله با پاهای خود کار می کنید. برخی از تردمیل‌های دستی حاوی آهنربا هستند تا راحت‌تر حرکت کنند
• موتوری – تردمیلی که از یک موتور الکتریکی (معمولاً بین 1.5 تا 4.5 CHP متغیر است) برای حرکت تسمه استفاده می کند. CHP  نیروی اسب بخار پیوسته. مقیاس قدرتی که موتورهای تردمیل به آن درجه بندی می شوند، معمولاً شرکتی است که آنها را تولید می کند.
• برنامه‌ها – معمولاً به چند دسته مختلف تقسیم می‌شوند (ضربان قلب کنترل‌شده، صعود از تپه، فاصله زمانی و غیره)، اینها بر نوع تمرینی که دنبال می‌کنید تأثیر می‌گذارند و شیب و سرعت کمربند را به‌طور خودکار تغییر می‌دهند.
• سطح – سمت بالای کمربند در حال اجرا. سطح دویدن معمولاً تعیین می‌کند که آیا می‌توانید روی تردمیل بدوید یا نه، زیرا اگر خیلی کوتاه باشد، طول می‌تواند گام طبیعی شما را محدود کند. (به عنوان مثال، کاربران قد 6 فوت به بالا به سطحی به طول حداقل 55 اینچ نیاز دارند.

چند سوال مهم خرید تردمیل خانگی مارک خوب