بهداشت و سلامتیتناسب اندام

راه های چاق شدن صورت و بدن با داروهای گیاهی برای افراد لاغر

راز های چاق شدن صورت و بدن با داروهای گیاهی برای افراد لاغر

نکات و راه و روش های زیادی برای چاق شدن افراد لاغر و کسانی که می خواهد تناسب اندام مناسب داشته باشن وجود دارد.نمونه از این روش ها رو میتوان بدین گونه بیان کرد.چاق شدن بوسیله عرقیات گیاهی ، افزایش وزن افراد لاغر بوسیله طب سنتی ، چاق شدن صورت با داروهای گیاهی .

خیلی از افراد سوالات گوناگونی درباره چاقی می پرسن از جمله

آیا چاق شدن سریع بدون دارو وجود دارد.چگونه در یک هفته چاق بشم؟چه داروی های گیاهی برای چاق شدن صورت مناسب هست آیا چاق شدن برو طب سنتی راه صحیحی است؟بهترین راه برای چاق شدن سریع و سالم چیست؟چه ترفند‌های موثر برای چاق شدن وجود دارد؟چه برنامه غذایی مناسب بانوان و آقایان هست تا چاق بشن ؟ چیکار کنیم تا کل بدنمان چاق بود ؟

نظر دکتر افشار در مورد چاقی موضعی ؟

دکتر غلامرضا افشاری یکی از متخصصین حوضه  طب سنتی در مورد مواردی که باید رعایت شود تا  چاقی موضعی در نواحی صورت پدیدار گردد.
ایشان درباره اینکه آیا در طب سنی دارو های که باعث چاقی صورت و بدن شود وجود دارد؟ اینگونه بیان می کند.
در مورد چاقی نیر در کتاب های اکسیر ، طب بو علی و دیگر کتاب های بخشی را بعنوان چاقی اختصاص داده شده است.

نکات چاق کننده به چند دسته تقسیم می شود؟

  • خوردن غذای مناسب
  •  دارو های مناسب برای چاقی

چه نوع غذای مناسب است؟

باید غذایی بخورید که جزء بدنتان شود یعنی باعث تحلیل رفتن عضوی از بدن شود پس اول باید غذا درست مصرف بشه و بعد این غذا هدایت بشود به سمت عضوی که شما نیاز به چاغ شدن موضعی آن را دارید.حالا میخواد برای صورتتان باشد یا بازوانتان یا قسمت های مختلف دیگر.
برای هدایت غذا ، غذا باید از معده ، کبد و متابولیسم های لازم برای هضم را بگذراند تا قسمتی از بدنتان شود.

انواع روش های چاق شدن؟

  • روش های عملی
  •  روش های موضعی

روش عملی برای افزایش حجم صورت

مرحله اول ماساژ اصولی صورت است که باعث خون رسانی می شود زیرا هنگامی که خون خوب جذب شود غذا نیز جذب خواهد شد. اما خون رسانی بطور معمول نه بیش از حد ممکن. حالا برای خونرسانی ماساژ وجود دارد، بخور ، و روغن های خاص که در جاهای مختلف بدن ماساژ داده می شود.

معجون سنتی برای چاقی

برای تهیه این معجون که باعث افزایش وزنتان می گردد از طریق روش زیر تهیه می شود.

معجون سنتی برای چاق شدن صورت و بدن افراد
معجون سنتی برای چاق شدن صورت و بدن افراد

افراد لاغر اندام که می خواهند افزایش وزن داشته باشد

در هنگام پیاده روی از خوراکی های همچون فندق ، تخم آفتابگردان مصرف نمایید و در ضمن می توانید از آجیل ها و مغز های طبیعی دیگر که شوری در آن وجود نداشته باشد نیز برای چاقی مفید است استفاده کنید.

غذا های مفید برای چاق شدن صورت :

  •  خیار
  • کاهو
  •  گوجه فرنگی
  • کلم و آب کلم
  • نشاسته سیب زمینی
  • شیره ی خرما و انگور
  • آب هویج و آب نارگیل
  • مغز پسته، بادام، فندق و خرما

رژیم چاقی و پرشدن صورت و بدن

رژیم چاقی و پرشدن صورت و بدن
رژیم چاقی و پرشدن صورت و بد

چاق شدن با انجیز

کسانی که می خواهند چاق شوند از انجیز استفاده کنند.روش استفاده از  انجیز برای چاقی بدین صورت است که انجیر را در مدت زمان 2 مصرف کنید ابتدا آن را در عرق انسیون  بخیسانید و بصورت ناشتا میل کنید این امر باعث چاغ شدن شما می شود.

چگونه با استفاده از روش طب سنتی چاق شوم

☑️صبحانه های چاق کننده عبارتند از:👇
1- اول کله پاچه
2 – دوم حلیم گندم
3- سوم حریره (آرد برنج + شیر+ روغن کنجد)
4- چهام نان سبوس دار
5- پنجم نان سبو س دار + انگور سفید
6- ناشتا خاکشیر با آب ولرم و عسل
7- شیر برنج
8- شیر و گردو با خرما
9- فرنی
10 – خکشیر + آب هویج ناشتا- 11- مربای گردو ، مربای کدو و مربای شقاقل با عسل
12- پودر مغز بادام خام شیرین با عسل
13- شیر + پودر هل + عسل
14- شیر شتر

☑️ نهار و شام های چاق کننده:👇
1- گوشت بزغاله و ماهی تازه
2- بره بریان
3- نخود آب
4- سوپ معتدل (جو + گندم+تره + جعفری+ گشنیز+ هویج+ مرغ محلی)
5- آش با گوشت فراوان
6- حلیم (لوبیا + گندم + جو)
7- جوجه کباب خروس
8- شکمبه گاو و گوسفند
9- پستان و مغز حیوانات
10-روغن گاو
11- کباب بره + دوغ تازه

☑️میوه ها و سبزی های اشتها آور و چاق کننده:👇👇
1- سبزی خرفه
– 2- لبو
– 3- باقلای پوست کنده
4- کاسنی
5- یونجه
– 6- شبدر
7- خشخاش کتیرا
8- برگ و بذر شنبلیله
9- تخم کدو
10- بادام شیرین
11- کلم قرمز-
12- هندوانه
13- گرمک-
14- توت فرنگی
15- نارگیل
16- خربزه
17- زردآلو
18 موز
19- انبه-
20- انجیر
21- کنجد بو داده
22- دم کرده مرزنجوش

☑️میان وعده های چاق کننده:
1- پودر مغز بادام + پودر مغز پسته + زرده تخم مرغ

2- پودر چهار مغز+ چلغوزه + عسل

3- انجیر 21 عدد + زیتون 21 عدد در 3-5 وعده غذایی

4- سیب + به + هویج: با حرارت متوسط بپزید سپس مقداری مویز بی هسته به آن اضافه کرده بخورید(صفراوی ها با آبغوره یا آبلیمو میتوانند مصرف کنند)

5- آب هویج و عسل

6- یک عدد موز + خامه طبیعی+ عسل

7- پودر مغز بادام شیرین + عسل

8- در 3 میان وعده (10 صبح – ظهر- 4 عصر) خیار بومی تازه3-4 عدد + خرما 5-7 عدد

9- حلوای زردک

10 – حلوای مغزها

11- پنیر + گردو – آویشن یا مرزه

12- کاهو و سکنجبین

13- ماءالشعیر طبی (100 گرم جو پوست کنده را با 2 لیوان آب با شعله ملایم بجوشانید تا جو بشکفد و زیاد له نشود ، سپس از روی حرارت بردارید تا مواد ته نشین شود. آب رقیق بالای آن ، ماء الشعیر است)

منبع{Source}: کانال تلگرام مگ روز

مضرات چاقی؟

تعریف چاقی چیست ؟

چاقی یکی از بیماری ها پزشکی است که باعث انباشته شدن بسیار زیاد بافت چربی در بدن افراد می گردد.توجه داشته باشی انباشه شدن مقدار زیاد بافت چربی باعث پسرفت اصول سلامتی مثل کاهش طول عمر فرد ، یا کاهش کیفیت زندگی افراد میگردد.همچنین دوستان عزیز از چاقی بد از حد انذاره خود داری کنید زیرا هم تناسب اندام شما را بهم می ریزد و هم سلامتی شما بخطر می اندازد.چاقی در مردان باعث افشاز سایز بدن بخصوص شکم می شود و در بانوان باعث سرطان سینه و رحم افزایش چربی دور معده می گردد.

دیگر مضرات چاغی ؟

  • باعث پوک شدن استخوان ها می شود
  • افزایش فشار خون
  • افزیش دیابت
  • پیر مغری
  • نقرس
  • مشکلات ریه و بیماری‌های تنفسی
  • ایجاد وقفه‌ تنفسی در خواب
  • مشکل ضعف جنسی

 

به مطالب مجله اینترنتی مگ روز رای دهید

متیاز از 100 - 84%

84%

میانگین

با استفاده از آیکون ستاره موجود در کادر پایین به این مطلب امتیاز بدهید

امتیاز کاربران: 4.78 ( 3 رای)
برچسب ها
نمایش بیشتر

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن