چاق شدن صورت و بدن ؛آیا می دانید راز چاق شدن افراد لاغر چیست؟

نکات و راه و روش های زیادی برای چاق شدن افراد لاغر و کسانی که می خواهد تناسب اندام مناسب داشته باشند وجود دارد.نمونه از این روش‌ها رو می‌توان بدین گونه بیان کرد.چاق شدن بوسیله عرقیات گیاهی ، افزایش وزن افراد لاغر بوسیله طب سنتی ، چاق شدن صورت با داروهای گیاهی .

خیلی از افراد سوالات گوناگونی درباره چاقی می پرسن از جمله

آیا چاق شدن سریع بدون دارو وجود دارد.چگونه در یک هفته چاق بشم؟چه داروی های گیاهی برای چاق شدن صورت مناسب هست آیا چاق شدن برو طب سنتی راه صحیحی است؟بهترین راه برای چاق شدن سریع و سالم چیست؟چه ترفند‌های موثر برای چاق شدن وجود دارد؟چه برنامه غذایی مناسب بانوان و آقایان هست تا چاق بشن ؟ چیکار کنیم تا کل بدنمان چاق بود ؟

نظر دکتر افشار در مورد چاقی موضعی ؟

دکتر غلامرضا افشاری یکی از متخصصین حوضه  طب سنتی در مورد مواردی که باید رعایت شود تا  چاقی موضعی در نواحی صورت پدیدار گردد.
ایشان درباره اینکه آیا در طب سنی دارو های که باعث چاقی صورت و بدن شود وجود دارد؟ اینگونه بیان می کند.
در مورد چاقی نیر در کتاب های اکسیر ، طب بو علی و دیگر کتاب های بخشی را بعنوان چاقی اختصاص داده شده است.

نکات چاق کننده به چند دسته تقسیم می شود؟

[tie_list type=”checklist”]

• خوردن غذای مناسب
•  دارو های مناسب برای چاقی
  [/tie_list]

چه نوع غذای مناسب است؟

باید غذایی بخورید که جزء بدنتان شود یعنی باعث تحلیل رفتن عضوی از بدن شود پس اول باید غذا درست مصرف بشه و بعد این غذا هدایت بشود به سمت عضوی که شما نیاز به چاق شدن موضعی آن را دارید.حالا می‌خواد برای صورتتان باشد یا بازوانتان یا قسمت های مختلف دیگر.
برای هدایت غذا ، غذا باید از معده ، کبد و متابولیسم های لازم برای هضم را بگذراند تا قسمتی از بدنتان شود.

انواع روش های چاق شدن؟

[tie_list type=”checklist”]

• روش های عملی
•  روش های موضعی[/tie_list]

روش عملی برای افزایش حجم صورت

مرحله اول ماساژ اصولی صورت است که باعث خون رسانی می شود زیرا هنگامی که خون خوب جذب شود غذا نیز جذب خواهد شد. اما خون رسانی بطور معمول نه بیش از حد ممکن. حالا برای خونرسانی ماساژ وجود دارد، بخور ، و روغن های خاص که در جاهای مختلف بدن ماساژ داده می شود.

معجون سنتی برای چاقی

برای تهیه این معجون که باعث افزایش وزنتان می گردد از طریق روش زیر تهیه می شود.

افراد لاغر اندام که می خواهند افزایش وزن داشته باشد

در هنگام پیاده روی از خوراکی های همچون فندق ، تخم آفتابگردان مصرف نمایید و در ضمن می توانید از آجیل‌ها و مغز های طبیعی دیگر که شوری در آن وجود نداشته باشد نیز برای چاقی مفید است استفاده کنید.

غذا های مفید برای چاق شدن صورت :

[tie_list type=”checklist”]

•  خیار
• کاهو
•  گوجه فرنگی
• کلم و آب کلم
• نشاسته سیب زمینی
• شیره‌ی خرما و انگور
• آب هویج و آب نارگیل
• مغز پسته، بادام، فندق و خرما[/tie_list]

رژیم چاقی و پرشدن صورت و بدن

چاق شدن با انجیز

کسانی که می خواهند چاق شوند از انجیر استفاده کنند.روش استفاده از  انجیر برای چاقی بدین صورت است که انجیر را در مدت زمان 2 مصرف کنید ابتدا آن را در عرق انسیون  بخیسانید و بصورت ناشتا میل کنید این امر باعث چاق شدن شما می شود.

چگونه با استفاده از روش طب سنتی چاق شوم

☑️صبحانه های چاق کننده عبارتند از:👇
1- اول کله پاچه
2 – دوم حلیم گندم
3- سوم حریره (آرد برنج + شیر+ روغن کنجد)
4- چهام نان سبوس دار
5- پنجم نان سبوس دار + انگور سفید
6- ناشتا خاکشیر با آب ولرم و عسل
7- شیر برنج
8- شیر و گردو با خرما
9- فرنی
10 – خاکشیر + آب هویج ناشتا- 11- مربای گردو ، مربای کدو و مربای شقاقل با عسل
12- پودر مغز بادام خام شیرین با عسل
13- شیر + پودر هل + عسل
14- شیر شتر

☑️ نهار و شام های چاق کننده:👇
1- گوشت بزغاله و ماهی تازه
2- بره بریان
3- نخود آب
4- سوپ معتدل (جو + گندم+تره + جعفری+ گشنیز+ هویج+ مرغ محلی)
5- آش با گوشت فراوان
6- حلیم (لوبیا + گندم + جو)
7- جوجه کباب خروس
8- شکمبه گاو و گوسفند
9- پستان و مغز حیوانات
10-روغن گاو
11- کباب بره + دوغ تازه

☑️میوه‌ها و سبزی های اشتها آور و چاق کننده:👇👇
1- سبزی خرفه
– 2- لبو
– 3- باقلای پوست کنده
4- کاسنی
5- یونجه
– 6- شبدر
7- خشخاش کتیرا
8- برگ و بذر شنبلیله
9- تخم کدو
10- بادام شیرین
11- کلم قرمز-
12- هندوانه
13- گرمک-
14- توت فرنگی
15- نارگیل
16- خربزه
17- زردآلو
18 موز
19- انبه-
20- انجیر
21- کنجد بو داده
22- دم کرده مرزنجوش

☑️میان وعده های چاق کننده:
1- پودر مغز بادام + پودر مغز پسته + زرده تخم مرغ

2- پودر چهار مغز+ چلغوزه + عسل

3- انجیر 21 عدد + زیتون 21 عدد در 3-5 وعده غذایی

4- سیب + به + هویج: با حرارت متوسط بپزید سپس مقداری مویز بی هسته به آن اضافه کرده بخورید(صفراوی ها با آبغوره یا آبلیمو میتوانند مصرف کنند)

5- آب هویج و عسل

6- یک عدد موز + خامه طبیعی+ عسل

7- پودر مغز بادام شیرین + عسل

8- در 3 میان وعده (10 صبح – ظهر- 4 عصر) خیار بومی تازه3-4 عدد + خرما 5-7 عدد

9- حلوای زردک

10 – حلوای مغزها

11- پنیر + گردو – آویشن یا مرزه

12- کاهو و سکنجبین

13- ماءالشعیر طبی (100 گرم جو پوست کنده را با 2 لیوان آب با شعله ملایم بجوشانید تا جو بشکفد و زیاد له نشود ، سپس از روی حرارت بردارید تا مواد ته نشین شود. آب رقیق بالای آن ، ماء الشعیر است)

مضرات چاقی؟

تعریف چاقی چیست ؟

چاقی یکی از بیماری‌ها پزشکی است که باعث انباشته شدن بسیار زیاد بافت چربی در بدن افراد می گردد.توجه داشته باشی انباشه شدن مقدار زیاد بافت چربی باعث پسرفت اصول سلامتی مثل کاهش طول عمر فرد ، یا کاهش کیفیت زندگی افراد می‌گردد.همچنین دوستان عزیز از چاقی بد از حد انداره خود داری کنید زیرا هم تناسب اندام شما را بهم می ریزد و هم سلامتی شما بخطر می اندازد.چاقی در مردان باعث افشاز سایز بدن بخصوص شکم می شود و در بانوان باعث سرطان سینه و رحم افزایش چربی دور معده می گردد.

دیگر مضرات چاغی ؟

[tie_list type=”starlist”]

• باعث پوک شدن استخوان‌ها می شود
• افزایش فشار خون
• افزایش دیابت
• پیر‌مغری
• نقرس
• مشکلات ریه و بیماری‌های تنفسی
• ایجاد وقفه‌ تنفسی در خواب
• مشکل ضعف جنسی[/tie_list]

سخن پایانی

همان طور که در مقاله به راه های مختلفی اشاره  شد از تمام بازدیدکنندگان گرامی تقاضا دارم قبل از هر عمل خورد درمانی حتماً به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.تا اصولی به فرم ایده‌آل خود برسید‌، زیرا زیاد روی ذر انجام یا استفاده ماده ممکن است مضرات جبران ناچیزی داشته باشد.

و در انتها از تمام دوستان خوبم تشکر می‌کنیم که وقت خود را برای خواندن این مقاله اختصاص دادید، و از افراد متخصص خواستارم اگر در این زمینه اطلاعات یا تجربه و یا که متخصص هستید در کامنت ها راه های مفید و بدون خطر را بیان کنید.